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水曜日は「熟年の会」の練習日 [トレーニング]

60歳以上を対象としたランニングクラブに所属している。
毎週水曜日に鴻巣市の陸上競技場サブグランドに集まって
加齢に負けない身体作りを目標にしている。

今日は28人も集まり賑わった。有志が手作りの御饅頭やチョコレート、
ホットミルクティー、金柑等を持ち寄ってくれた。

最高齢は78歳、74歳の1歳刻みフルマラソンランキング4位の猛者がおり、
リーダーを務めている。

今日は終了後、市内の別の競技場まで往復して10㌔のノルマを走った。
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