新たな年を迎えて。

１月５日の今日で正月気分とはお別れ。
朝酒、昼酒と楽しみ、三日間のガチ練習走りも
出来て８０点の５日間でした。
明日から叉、寒さと戦う仕事が始まります。

昨年末に好意を寄せている女性から
マフラーを頂いた。

発熱しているかのような非常に温かい品物。
大晦日の仕事納めまでの寒い早朝も無事耐えられました。
感謝、感謝。
これで寒い仕事への意欲も上がり
キッチリこなせ、走りへの意欲も湧いてきます。

今月２６日の勝田マラソンでは記録更新を目指すことにしました。
同い年の知り合いが去年の新潟マラソンで３時間２０分を
記録している。少しでも彼の記録に近づきたい。

その後は２月、３月、４月と近場のハーフ大会に出る事だけは
決めた。後のウルトラ、トレイルレースについては検討中。
「奥武蔵ウルトラ」は参加しようと決めている。
４月以降、今期前半の目標に。

加齢による体力低下を筋トレで防ぎ、スピード練習、ＬＳＤを
バランス良くこなしていきたいと考えている。
体からのシグナルを的確に感じてケガ防止に努めたい。
これが一番難しいのでは。怠け心との見極めだから。

早々な話しだけど来年の正月も朝酒が美味しく飲める一年にしたい。