痛恨のケガから10日。

ジムのトレッドミルで不覚にもケガをして10日たちました。
自分としては人一倍ケガ防止に努めてきたつもりでした。
しかし、体はストレスをそれ以上感じていたのでしょう。
ハードな練習を続けてきたツケが一気に出てしまいました。
今まで走りの練習に掛けてきた時が無くなってしまった。
日々の暮らしの柱が一本消えてしまったのです。
仲間の走りの情報を見るのがつらい毎日です。(-_-;)

5月中までは治療に専念し6月から少しづつ復帰に向けて
体作りをしようと考えてます。
１１月のつくばマラソン大会を勝負レースに考えていましたが
今回のケガで勝田及び板橋シティに先延ばししました。
何としても今期は勝負の年。三時間25分切りを目指す。

つらい一ヶ月を過ごさねばならない。(-_-)