RUN塾もトレーニング復帰です。

7月１日（火）ＲＵＮ塾大宮校に二ヶ月ぶりに参加してきました。
RUN塾の新しい事務所のお披露目も兼ねて、さとこ先生指導でジェル補給食作り。
そしてベーカリー「ラッキーズ」まで強い日差しの中、ジョグ。片道13㎞弱。
お店の前にコンビニもあり、ホット珈琲で『アイスパン』が楽しめた。

右足に軽い痺れと痛みが感じられたけど、久しぶりの街走りが心地よい。
暑さも待っているバーベキューとビールを思い浮かべ気にならない。
新しい事務所でＨ田さんが作ったベンチ椅子に座りパーティーは盛り上がり
１７時になりお開きとなる。あっという間に過ぎてしまった一日、満足でした。